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但是怎么的明明肚子上已经可以摸出来腹肌了,在锻炼

编辑: www.spdbhrb.com 尚品知识解答站    来源:用户发布   发布时间:2018-5-16   浏览次数:36



能帮帮我了知?但是怎么的明明肚子上已经可以摸出来腹肌了,在锻炼?谢咯!


【探讨交流】

腹部用力可以摸到一块一块的腹肌但是直接看看不到
被脂肪盖住了,想让它出来要么减肥(我只是说说而已,几乎不可能)要么锻炼,使肌肉纤维变粗,才能拥有你想要的腹肌哟

我现在天天练腹肌练的肚子里有能摸到的八块腹肌但幸福健康网
我现在天天练腹肌 练的肚子里有能摸到的八块腹肌但是腹肌上有一层厚厚的
体脂太高 每个人天生都有腹肌,但大部分人腹肌力量较弱且体脂较高,所以很难看到腹迹你要减脂。


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