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跑步可以换成什么其他运动么,膝盖有伤

编辑: www.spdbhrb.com 尚品知识解答站    来源:用户发布   发布时间:2018/4/17   浏览次数:43



求解!跑步可以换成什么其他运动么,膝盖有伤?感激!


【探讨交流】

跑步对膝盖有伤害吗?
长跑对膝盖伤害比较大,这样的观点是非常错误的。我们不说跑步是运动之王。我只想说:任何一种锻炼,如果没有科学的方法,肯定是对身体有伤害的。所以当你觉得身体有伤痛的时候,你要做的是检视一下自己的锻炼方法是否出了问题,而不是盲目地去


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